Десерт после праздников. У праздников есть только один недостаток – это утро следующего дня. Постараемся сделать его бодрым и ничуть не влияющим на общее самочувствие. Итак, коктейль «Для любимого» — мощное тонизирующие средство…
Десерт после праздников. Коктейль «Для любимого»
Ингредиенты
- Айран или Тан – 1 л. Если их нет под рукой, то берем кефир или сметану и разводим их водой до похожей консистенции
- Зелень – в ассортименте, что имеется в холодильнике – укроп, петрушка, базилик, кинза, зеленый лук
- Хрен и имбирь (тертые) — по вкусу
- Соль – обязательно
- Лимонный сок – в зависимости от кислоты исходного напитка
Приготовление
Готовка неимоверно проста. Для этого просто необходимо смешать указанные ингредиенты так, чтобы получился по-настоящему живой и бодрящий душу и тело напиток
- Кисломолочные составляющие выведут из организма вредные вещества,
- зелень подарит витамины,
- соль восстановит нарушенный кислотно-солевой баланс.
Все очень просто и никаких излишеств.
Неповторимый завтрак «1 Января».
Это блюдо и вкусно и полезно и просто.
Ингредиенты
- Апельсин – два шт. Можно заменить мандаринами в большем количестве
- Банан – 1 шт.
- Яблоко – 1 шт.
- Киви — 1 шт.
- Сыр – на выбор
- Сахар – по вкусу
- Лимонный сок
- Шампанское – 1 бокал
Приготовление
Апельсины или мандарины очистить от шкурок, косточек
Мелко нарезать. Мякоть аккуратно помещается в салатник.
Банан очистить. Мелко нарезать. Сбрызнуть лимонным соком.
В салатник с апельсинами и бананом добавить мелко яблоко, порезанное на мелкие кубики.
Добавить шампанское.
Такой завтрак можно дополнить любимым сыром.
Такой десерт полезен, питателен и, при умеренном использовании шампанского, оказывает только положительное воздействие на уставший организм.
Будьте здоровы! Приятного аппетита!
