atlasvkusa.ru

Фаршированные перцы

Фаршированные перцы. Эти аппетитные фаршированные перцы с куриным филе и рисом в овощной подливе станут украшением любого стола. Фаршированный перец можно готовить круглый год, особенно в сезон, когда перец доступен по цене любой семье.  Фаршировать перец можно разными начинками,  рисом с морковью, просто овощами или овощами с мясом птицы, в этом рецепте мы использовали традиционную начинку – мясной фарш с рисом.
Перец получается очень вкусным, сочным, невероятно ароматным! Подать его можно в самостоятельном виде со сметаной или с гарниром, например, с картофельным пюре. Уверена, это вкусное блюдо понравится многим!

Содержание

Toggle

Фаршированные перцы

Ингредиенты

  • Перец болгарский (небольших) 3 шт
  • Куриное филе 200 гр.
  • Зубчик чеснока 2 шт
  • Луковица (небольшие) 3 шт
  • Рис 2 ст. л.
  • Помидоры 3 шт
  • Сок томатный 100 гр.
  • Морковь (мелкой) 3-5 шт
  • Петрушка (зелень) 1 пучок
  • Растительное масло
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу

Приготовление

Филе, чеснок и лук пропустить через мясорубку.

Добавить в фарш мелко нашинкованную зелень и рис.

Посолить и поперчить.

Перцы очистить от семян и нафаршировать.

Лук кубиками порезать, морковь порезать кружочками. Обжарить на растительном масле.

С помидор снять кожицу и размять. Добавить в сковороду. Посолить и тушить 3-5 минут.

Перцы сложить в кастрюлю. Добавить овощи из сковороды и залить томатным соком.

Готовить под крышкой на среднем огне 30 минут.

Выложить на блюдо. Украсить зеленью.

Отдельно подать овощи с подливой и отварной картофель с укропом.

Приятного аппетита!

Болгарский перец на зиму: как заготовить>>>