Запеченные в духовке яблоки
Если вы хотите поесть чего-нибудь сладкого, но при этом не испортить фигуру, то запеченные в духовке яблоки будут отличным вариантом решения проблемы.
Для приготовления угощения понадобится 5 яблок, 2 ч.л. меда и семена кунжута. Фрукты моем и высушиваем, затем выкладываем их на противень. В духовке яблоки готовятся всего 25 минут. Их запекают на 160 градусах. Далее яблоки немного остужают, выкладывают на блюдо и разрезают пополам.
Затем яблоки поливают медом и посыпают семенами кунжута. Классический вариант десерта готов. При желании вы можете разнообразить его используя какие-либо начинки, чаще всего яблоки запекают с творогом.
Если вы хотите поесть чего-нибудь сладкого, но при этом не испортить фигуру, то запеченные в духовке яблоки будут отличным вариантом решения проблемы.
Для приготовления угощения понадобится 5 яблок, 2 ч.л. меда и семена кунжута. Фрукты моем и высушиваем, затем выкладываем их на противень. В духовке яблоки готовятся всего 25 минут. Их запекают на 160 градусах. Далее яблоки немного остужают, выкладывают на блюдо и разрезают пополам.
Затем яблоки поливают медом и посыпают семенами кунжута. Классический вариант десерта готов. При желании вы можете разнообразить его используя какие-либо начинки, чаще всего яблоки запекают с творогом.