• О сайте
  • Каталог рецептов
  • Атлас сайта
  • Главная
  • Пряности и специи
    Черный чеснок. 10 самых важных фактов

    Черный чеснок. 10 самых важных фактов. Применения в кулинарии

    Итальянские травы. Готовим приправу в домашних условиях

    Итальянские травы. Готовим приправу в домашних условиях

    Черная соль: преимущества для здоровья

    Черная соль: преимущества для здоровья. Рецепты

    Неоспоримые плюсы зелени 10 популярных видов

    Неоспоримые плюсы зелени: 10 популярных видов

    Как готовить лук

    Как готовить лук: желтый, белый, красный, зеленый и шалот

    Цедра: польза и вред

    Цедра: польза и вред

  • Кулинарные секреты
    Брюссельская капуста. 10 вкусных способов приготовления

    Брюссельская капуста. 10 вкусных способов приготовления

    Кулинарные секреты и хитрости

    Кулинарные секреты и хитрости

    7 способов приготовить овощи для салатов

    7 способов приготовить овощи для салатов

    Секреты приготовления воздушного и нежного кляра

    Секреты приготовления воздушного и нежного кляра

    11 секретов приготовления соусов от шеф повара

    11 секретов приготовления соусов от шеф повара

    10 простых полезных кулинарных секретов

    10 простых полезных кулинарных секретов

    Как приготовить голубцы

    Как приготовить голубцы

    Халуми - лучший сыр для жарки

    Халуми — лучший сыр для жарки

    Полезные свойства масла гхи

    Полезные свойства масла гхи

  • Полезные хитрости
    Ароматный мятный сахар

    Ароматный мятный сахар

    Как приготовить фасоль. 5 практических советов

    Как приготовить фасоль. 5 практических советов

    Как заваривать чай. 4 интересные традиции

    Как заваривать чай. 4 интересные традиции

    новогодний стол красивая подача

    Cалат в виде свиньи и другие новогодние идеи

    Кристальная чистота любой посуды без особых усилий

    Употребление йогурта помогает снизить кровяное давление

    Не успели гости сесть за стол — угощение готово!

    Хитрости кулинарии

    Средство от засоров труб

  • Травы

    Асафетида

    Использование мяты в быту. 15 непревзойденных способов

    Использование мяты в быту. 15 непревзойденных способов

    Душица

    Тимьян

    Баранец

    Багульник.Свойства. Применение

    Багульник.Свойства. Применение

    Авран лекарственный

    Конский каштан

    Конский каштан

    Валериана

  • Статьи

    Идеальные сеты роллов с доставкой в Ставрополе: вкусное решение для любого повода с сетью пиццерий «Синьора»

    Voensovet — помощник и проводник для военных, участников СВО и их семей

    Как правильно выбрать услугу уборки квартиры после ремонта в Москве: особенности, цены и советы

    Как правильно выбрать услугу уборки квартиры после ремонта в Москве: особенности, цены и советы

    Поверка теплосчетчиков в Москве и области: центр надежных услуг ООО «Аксиома»

    Поверка теплосчетчиков в Москве и области: центр надежных услуг ООО «Аксиома»

    Сорбат калия — безопасная добавка для пищевой промышленности и возможность купить оптом в Краснодаре

    Сорбат калия — безопасная добавка для пищевой промышленности и возможность купить оптом в Краснодаре

    Доставка роллов под ключ: как выбрать лучшее для наслаждения вкусом японской кухни

    Доставка роллов под ключ: как выбрать лучшее для наслаждения вкусом японской кухни

    Покупка порогов и арок на авто в Минске: что важно знать перед выбором

    Покупка порогов и арок на авто в Минске: что важно знать перед выбором

    Чай Улун: История, сорта и как выбрать лучший китайский чай Оолонг в Москве

    Чай Улун: История, сорта и как выбрать лучший китайский чай Оолонг в Москве

    Обзор видеокарты MSI GeForce GTX 1660 Super Gaming X: мощность и эффективность для игровых и рабочих задач

    Обзор видеокарты MSI GeForce GTX 1660 Super Gaming X: мощность и эффективность для игровых и рабочих задач

No Result
View All Result
  • Главная
  • Пряности и специи
    Черный чеснок. 10 самых важных фактов

    Черный чеснок. 10 самых важных фактов. Применения в кулинарии

    Итальянские травы. Готовим приправу в домашних условиях

    Итальянские травы. Готовим приправу в домашних условиях

    Черная соль: преимущества для здоровья

    Черная соль: преимущества для здоровья. Рецепты

    Неоспоримые плюсы зелени 10 популярных видов

    Неоспоримые плюсы зелени: 10 популярных видов

    Как готовить лук

    Как готовить лук: желтый, белый, красный, зеленый и шалот

    Цедра: польза и вред

    Цедра: польза и вред

  • Кулинарные секреты
    Брюссельская капуста. 10 вкусных способов приготовления

    Брюссельская капуста. 10 вкусных способов приготовления

    Кулинарные секреты и хитрости

    Кулинарные секреты и хитрости

    7 способов приготовить овощи для салатов

    7 способов приготовить овощи для салатов

    Секреты приготовления воздушного и нежного кляра

    Секреты приготовления воздушного и нежного кляра

    11 секретов приготовления соусов от шеф повара

    11 секретов приготовления соусов от шеф повара

    10 простых полезных кулинарных секретов

    10 простых полезных кулинарных секретов

    Как приготовить голубцы

    Как приготовить голубцы

    Халуми - лучший сыр для жарки

    Халуми — лучший сыр для жарки

    Полезные свойства масла гхи

    Полезные свойства масла гхи

  • Полезные хитрости
    Ароматный мятный сахар

    Ароматный мятный сахар

    Как приготовить фасоль. 5 практических советов

    Как приготовить фасоль. 5 практических советов

    Как заваривать чай. 4 интересные традиции

    Как заваривать чай. 4 интересные традиции

    новогодний стол красивая подача

    Cалат в виде свиньи и другие новогодние идеи

    Кристальная чистота любой посуды без особых усилий

    Употребление йогурта помогает снизить кровяное давление

    Не успели гости сесть за стол — угощение готово!

    Хитрости кулинарии

    Средство от засоров труб

  • Травы

    Асафетида

    Использование мяты в быту. 15 непревзойденных способов

    Использование мяты в быту. 15 непревзойденных способов

    Душица

    Тимьян

    Баранец

    Багульник.Свойства. Применение

    Багульник.Свойства. Применение

    Авран лекарственный

    Конский каштан

    Конский каштан

    Валериана

  • Статьи

    Идеальные сеты роллов с доставкой в Ставрополе: вкусное решение для любого повода с сетью пиццерий «Синьора»

    Voensovet — помощник и проводник для военных, участников СВО и их семей

    Как правильно выбрать услугу уборки квартиры после ремонта в Москве: особенности, цены и советы

    Как правильно выбрать услугу уборки квартиры после ремонта в Москве: особенности, цены и советы

    Поверка теплосчетчиков в Москве и области: центр надежных услуг ООО «Аксиома»

    Поверка теплосчетчиков в Москве и области: центр надежных услуг ООО «Аксиома»

    Сорбат калия — безопасная добавка для пищевой промышленности и возможность купить оптом в Краснодаре

    Сорбат калия — безопасная добавка для пищевой промышленности и возможность купить оптом в Краснодаре

    Доставка роллов под ключ: как выбрать лучшее для наслаждения вкусом японской кухни

    Доставка роллов под ключ: как выбрать лучшее для наслаждения вкусом японской кухни

    Покупка порогов и арок на авто в Минске: что важно знать перед выбором

    Покупка порогов и арок на авто в Минске: что важно знать перед выбором

    Чай Улун: История, сорта и как выбрать лучший китайский чай Оолонг в Москве

    Чай Улун: История, сорта и как выбрать лучший китайский чай Оолонг в Москве

    Обзор видеокарты MSI GeForce GTX 1660 Super Gaming X: мощность и эффективность для игровых и рабочих задач

    Обзор видеокарты MSI GeForce GTX 1660 Super Gaming X: мощность и эффективность для игровых и рабочих задач

No Result
View All Result
Атлас вкуса
No Result
View All Result

Неоспоримые плюсы зелени: 10 популярных видов

Пост опубликован: 24.02.2020

Неоспоримые плюсы зелени: 10 популярных видов. Трудно представить окрошку, салат, молодую картошку, да и большинство других блюд без ароматной зелени. Она сочетается со всеми продуктами, и это является ее неоспоримым плюсом. Так самое простое блюдо можно превратить в кулинарный шедевр, если добавить правильную зелень. Вкусно, полезно и красиво. Какую зелень лучше использовать?

Содержание

Toggle
  • Неоспоримые плюсы зелени: 10 популярных видов
      • Укроп, петрушка, щавель, базилик и другие виды зелени могут быть полезнее
      • В свежей зелени содержится большое количество
  • Петрушка
      • В петрушке содержится много микроэлементов, необходимых при недостатке в организме
      • Если петрушку употреблять ежедневно,
      • Петрушка способствует 
      • А если у вас проблемы с давлением,
      • Кладут ее в
      • Если применяется корень петрушки, то его добавляют
  • Укроп
      • Укроп
      • Вспомните, как
      • Укроп добавляют в
      • Укроп способен
      • В нем содержатся
      • Укроп считается эффективным средством в борьбе с
  • Неоспоримые плюсы зелени: 10 популярных видов. Зеленый лук
      • А фитонциды, которые он выделяет,
  • Кинза
  • Базилик
      • Базилик считается поставщиком
  • Неоспоримые плюсы зелени: 10 популярных видов. Тархун
      • Его по праву называют международной пряностью и часто используют для
      • В небольших количествах тархун добавляют в
      • Прекрасно сочетается с
      • В целях получения приятного аромата тархун добавляют
      • В народной медицине с помощью этой травы лечат
      • Тархун действует на организм человека положительно
  • Неоспоримые плюсы зелени: 10 популярных видов. Сельдерей
      • Его называют эликсиром молодости, так как
      • Также стоит взять на заметку мужчинам следующую информацию:
  • Мята
      • Мята имеет
      • Она благотворно влияет на работу пищеварительного тракта способствует
  • Щавель
      • Свежие листья щавеля содержат значительное количество
  • Неоспоримые плюсы зелени: 10 популярных видов. Листья салата
      • Листья салата создают настроение и, главное, очень полезны. В листьях салата содержатся
      • Для диетического питания листья салата
      • К тому же, они помогают
      • Листья салата прекрасно сочетаются с

Неоспоримые плюсы зелени: 10 популярных видов

Неоспоримые плюсы зелени 10 популярных видов
Неоспоримые плюсы зелени: 10 популярных видов
Укроп, петрушка, щавель, базилик и другие виды зелени могут быть полезнее
  • некоторых фруктов и овощей.
В свежей зелени содержится большое количество
  • витаминов, микроэлементов и эфирных масел.

При этом зелень низкокалорийная.

Петрушка

Петрушка — самый популярный вид зелени. В ней содержится такое количество витамина С, что она может конкурировать с лимоном. А с морковкой она способна соперничать по содержанию каратина.

Неоспоримые плюсы зелени 10 популярных видов
Петрушка
В петрушке содержится много микроэлементов, необходимых при недостатке в организме
  • магния,
  • железа,
  • цинка,
  • фосфора
  • и кальция.
Если петрушку употреблять ежедневно,
  • можно пополнить недостающие запасы в организме.
Петрушка способствует 
  • улучшению зрения,
  • повышению гемоглобина.
А если у вас проблемы с давлением,
  • петрушка способна его нормализовать.

В кулинарии петрушку добавляют практически во все блюда, за исключением сладких.

Кладут ее в
  • салаты,
  • мясо,
  • рыбу,
  • дичь.

При тепловой обработке ее вкус только усиливается, поэтому петрушку используют в

  • супах,
  • борщах,
  • гуляшах,
  • подливках.
Если применяется корень петрушки, то его добавляют

в начале приготовления блюда.

Укроп

Одним из самых универсальных среди всех видов зелени является укроп. Его пряный анисовый аромат и нежные листочки уместны в любых блюдах.

Неоспоримые плюсы зелени 10 популярных видов
Укроп
Укроп
  • возбуждает аппетит,
  • улучшает вкус пищи и ее внешний вид.
Вспомните, как
  • ароматно пахнет молодой отварной картофель
  • аппетитно выглядит кусочек селедки или мяса с зеленью укропа.
Укроп добавляют в
  • овощные,
  • грибные
  • мясные блюда.

Салаты, холодные закуски, супы и борщи приобретают другой вкус, когда добавляется немного свежего укропа.

Еще им приправляют начинки для пирогов. Ни одна консервация не обходится без зонтиков укропа.

Укроп способен
  • препятствовать перенасыщению организма солями.
В нем содержатся
  • соли калия, железа, фосфора,
  • витамины С, В1, В2, В5, В9, РР
  • хлорогеновая кислота.
Укроп считается эффективным средством в борьбе с
  • почечными заболевания,
  • циститом,
  • головной болью
  • бессонницей.

Из листьев укропа можно готовить отвар и делать примочки для утомленных глаз.

Неоспоримые плюсы зелени: 10 популярных видов. Зеленый лук

Зеленый лук считается настоящим поставщиком натуральных витаминов и незаменимым помощником в борьбе с простудами и гриппом. И, хотя, сейчас его можно купить в любом супермаркете, многим нравится его выращивать на окошке.

Неоспоримые плюсы зелени 10 популярных видов
Зеленый лук

Не удивительно, ведь он всегда под рукой.

А фитонциды, которые он выделяет,
  • уничтожают вирусы и бактерии,
  • дезинфицируют комнату.

А еще зеленый лук помогает организму справиться с весенней утомляемостью и авитаминозом.

Зеленый лук добавляют в блюда с овощами, в салаты. В окрошке это обязательный ингредиент. Сюда зеленый лук добавляют немного больше, чем в остальные блюда.

Если вы следите за состоянием своих зубов, то зеленый лук просто незаменимый помощник. В нем содержится большое количество фосфора и кальция. Также его рекомендуют употреблять людям с больным сердцем, так как в нем есть вещества, которые укрепляют сердечную мышцу и стенки сосудов.

Кинза

Свежие листья кинзы имеют ярко выраженный пряный аромат и горьковатый вкус.

Неоспоримые плюсы зелени 10 популярных видов
Кинза

Ее используют в качестве приправы к супам, а также к мясным блюдам. Сушеные молотые и целые семена называют кориандром. У них ощущается утонченный аромат цитрусовых и аниса. При консервации используются, как пряность.

Масла кориандра способствуют усваиванию тяжелой, крахмальной пищи. Важно, что процесс переваривания происходит быстрее, и при этом не остается чувства тяжести. Кинза богата полезными микроэлементами и витаминами.

Базилик

Базилик включают в состав самых изысканных блюд, так как он обладает нежным вкусом и приятным запахом. Вначале он придает блюду горьковатый вкус, а затем он меняется на сладковатый привкус.

Базилик
Базилик

В свежем виде его используют в салатах, супах и холодных блюдах. Также мелко измельченные листья добавляют в бутербродное масло и пасты. Его вкус прекрасно сочетается с

  • мясом,
  • рыбой,
  • яйцами,
  • овощами,
  • мятой и петрушкой.
Базилик считается поставщиком
  • железа, кальция, и витаминов А, РР, К.

Возбуждает аппетит и способствует хорошему пищеварению. Это природный афродизиак с приятным вкусом и ароматом.

Неоспоримые плюсы зелени: 10 популярных видов. Тархун

Имеет очень нежный, неподражаемый аромат и пикантный, острый, пряный вкус.

тархун
тархун
Его по праву называют международной пряностью и часто используют для
  • замачивания яблок,
  • квашения капусты,
  • засолки помидоров и огурцов.
В небольших количествах тархун добавляют в
  • соусы,
  • блюда из риса,
  • к вареной рыбе.
Прекрасно сочетается с
  • шампиньонами,
  • спаржей,
  • цветной капустой,
  • телятиной,
  • ягнятиной,
  • жареной дичью.
В целях получения приятного аромата тархун добавляют
  • к винам и ликерам.
В народной медицине с помощью этой травы лечат
  • отеки
  • цингу.
Тархун действует на организм человека положительно
  • повышает аппетит,
  • нормализует сон
  • укрепляет стенки сосудов.

Используют в бессолевых диетах.

Неоспоримые плюсы зелени: 10 популярных видов. Сельдерей

Сельдерей имеет характерный пряный, терпкий аромат и сладковато-горький привкус.

"<yoastmark

Употребляют в пищу его больше не за вкусовые качества, а за неоспоримые полезные свойства.

Его называют эликсиром молодости, так как
  • он может замедлять процесс старения.
Также стоит взять на заметку мужчинам следующую информацию:
  • если постоянно употреблять свежий корневой сельдерей с тертым яблоком, то это способствует усилению их здоровья.

Применяют сельдерей в качестве приправы для салатов, супов и фаршированных блюд.

Мята

Чтобы придать летнему салату или коктейлю приятного вкуса, обязательно добавляют свежие листья мяты.

Мята
Мята

Также она уместна в рыбных блюдах, овощных супах, в мучных изделиях. Листочки полевой мяты придают замечательный вкус, когда их добавляют в квас.

У многих народов мира мята служит в качестве добавки к чаю. Она действует на организм успокаивающе, поэтому очень помогает при нервных расстройствах.

Мята содержит большое количество ментола, который и придает ей характерный аромат. Кроме того она содержит

  • каротин,
  • феландрен,
  • пинен,
  • ясмон,
  • ментофуран,
  • пиперитон.

Есть флавоноиды, а также олеаноловая и урсоловая кислоты. Растение содержит в своем составе ценное эфирное масло.

Мята имеет
  • успокаивающее,
  • противовоспалительное,
  • болеутоляющее действие.
Она благотворно влияет на работу пищеварительного тракта способствует
  • устранению изжоги,
  • повышению аппетита.

Щавель

Еще одним видом зелени, который многие очень любят, является щавель.

Щавель
Щавель

Он улучшает пищеварение и является витаминным и лекарственным растением.

Свежие листья щавеля содержат значительное количество
  • каротина,
  • аскорбиновой кислоты,
  • витаминов группы В,
  • дубильные вещества,
  • калий,
  • кальций,
  • магний.

Самым популярным блюдом из щавеля являются зеленые щи. Однако щавель часто добавляют и в супы, салаты, горячие блюда, выпечку, соусы.

Неоспоримые плюсы зелени: 10 популярных видов. Листья салата

Существует множество разновидностей салата. Трудно представить праздничный стол без этой зелени.

Листья салата
Листья салата
Листья салата создают настроение и, главное, очень полезны. В листьях салата содержатся
  • соли магния, железа, калия и кальция,
  • углеводы и белки.
Для диетического питания листья салата
  • просто незаменимый продукт.
К тому же, они помогают
  • выводить из организма токсины.
Листья салата прекрасно сочетаются с
  • пиццей,
  • мясом,
  • рыбой
  • прочими овощами.

Их подают в свежем виде, в салатах. Слегка приправляют солью, добавляют оливковое масло или сметану, йогурт.

Хочется отметить, что все хорошо в меру. То же относится и к зелени. Чтобы она приносила пользу и не портила вкус блюд, добавляйте ее в умеренных количествах.

Previous Post

Рецепт блинчиков на газированной воде без яйца

Next Post

Тыквенно-апельсиновые блины с ароматом имбиря

Related Posts

Черный чеснок. 10 самых важных фактов
Пряности и специи

Черный чеснок. 10 самых важных фактов. Применения в кулинарии

19.05.2022
Итальянские травы. Готовим приправу в домашних условиях
Пряности и специи

Итальянские травы. Готовим приправу в домашних условиях

05.01.2021
Черная соль: преимущества для здоровья
Пряности и специи

Черная соль: преимущества для здоровья. Рецепты

18.03.2021
Next Post
Тыквенно-апельсиновые блины с ароматом имбиря

Тыквенно-апельсиновые блины с ароматом имбиря

Индийские блины

Индийские блины. 5 рецептов

Панкейки с карамельным соусом

Панкейки с карамельным соусом

Свежие записи

  • Идеальные сеты роллов с доставкой в Ставрополе: вкусное решение для любого повода с сетью пиццерий «Синьора»
  • Voensovet — помощник и проводник для военных, участников СВО и их семей
  • Как правильно выбрать услугу уборки квартиры после ремонта в Москве: особенности, цены и советы
  • Поверка теплосчетчиков в Москве и области: центр надежных услуг ООО «Аксиома»
  • Сорбат калия — безопасная добавка для пищевой промышленности и возможность купить оптом в Краснодаре
  • Доставка роллов под ключ: как выбрать лучшее для наслаждения вкусом японской кухни
  • Покупка порогов и арок на авто в Минске: что важно знать перед выбором
  • Чай Улун: История, сорта и как выбрать лучший китайский чай Оолонг в Москве
  • Обзор видеокарты MSI GeForce GTX 1660 Super Gaming X: мощность и эффективность для игровых и рабочих задач
  • Сколько стоит убрать жир с лица: полное руководство по ценам на липосакцию щек
  • Комплексный подход к созданию сайта в Москве: разработка под ключ на CMS MiWix
  • Запой у близкого человека: безопасные домашние шаги и признаки, что без врача уже нельзя
  • Идеи для комплексного обеда: как организовать питание, чтобы порадовать себя и экономить время
  • Анализ и перевод песни «Things to Do» от Alex G: разбор текста и его интерпретация
  • Как организовать незабываемый выездной фуршет: опыт компании Royal Catering в Ташкенте

Рубрики

  • Американская кухня
  • Блюда из мяса
    • Блюда из печени
    • Блюда из птицы
  • Блюда из рыбы
  • Бутерброды
    • Горячие бутерброды
  • В духовке
  • Выпечка
    • Блины
    • Пироги
    • Пирожки
    • Пицца
  • Детский стол
  • Запеканки
  • Здоровое питание
    • Сыроедение
      • Десерты
  • Каши
  • Консервация
    • Грибы на зиму
    • Овощи на зиму
    • Огурцы
    • Помидоры
    • Салаты на зиму
    • Ягоды на зиму
  • Корейская кухня
  • Кулинарные секреты
  • Магазины мёда
  • Макароны, манты, яйца
  • Макароны, яйца
    • Макароны
    • Яйца
  • На пикник
  • Напитки
  • Новости
  • Овощи, крупы
    • Каши
    • Овощи
    • Овощи, крупы
  • Паста, макароны
    • Макароны
  • Пасхальный стол
  • Питание для органов
  • Полезная кухонная утварь
  • Полезные хитрости
  • Пряности и специи
  • Рецепты с фото
  • Рыба и морепродукты
    • Блюда из рыбы
    • Морепродукты
  • Салаты и закуски
    • Закуски
    • Салаты
  • Сладости,десерты
  • Соусы, маринады, майонезы, кетчупы
  • Статьи
  • Супы
  • Техника для кухни
  • Травы
  • Японская кухня
  • Главная
  • Каталог рецептов
  • Статьи
  • Пряности и специи
  • Кулинарные секреты
  • Полезные хитрости
  • Новости
  • Кухонная утварь
  • Техника для кухни
  • О сайте

Метки

Атлас вкуса Потребитель блины болгарский перец бутерброды в духовке грибы десерт заготовки закуска запеканка капуста картофель котлеты креветки кулич курица кухня макароны морковь мясо на зиму овощи огурцы паста пасха печень пирог пирожки пицца помидоры приправы рецепт рис рыба салат специи суп сыр техника травы тыква фасоль щи яйца
  • Американская кухня
  • Блюда из мяса
  • Блюда из рыбы
  • Бутерброды
  • В духовке
  • Выпечка
  • Детский стол
  • Запеканки
  • Каши
  • Консервация
  • Корейская кухня
  • Макароны, манты, яйца
  • На пикник
  • Овощи, крупы
  • Паста, макароны
  • Пасхальный стол
  • Салаты и закуски
  • Сладости,десерты
  • Соусы, маринады, майонезы, кетчупы
  • Супы
  • Японская кухня
  • Ягоды на зиму
  • Яйца

© 2021 Атлас вкуса

No Result
View All Result
  • Главная
  • Пряности и специи
  • Кулинарные секреты
  • Полезные хитрости
  • Травы
  • Статьи

© 2021 Атлас вкуса

Политика обработки персональных данных
Политика использования cookie
Политика обработки персональных данных
1. Общие положения

Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее — Закон о персональных данных) и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных, предпринимаемые atlasvkusa.ru (далее — Оператор).
На сайте atlasvkusa.ru отсуствуют формы сбора персональных данных. Оператор использует средство "Яндекс.Метрика" для сбора сведений об использовании Сайта.
1.1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
1.2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта atlasvkusa.ru.

2. Основные понятия, используемые в Политике

2.1. Автоматизированная обработка персональных данных — обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники.
2.2. Блокирование персональных данных — временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных).
2.3. Веб-сайт — совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу atlasvkusa.ru.
2.4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств.
2.5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных.
2.6. Обработка персональных данных — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
2.7. Оператор — государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и/или осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.
2.8. Персональные данные — любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта atlasvkusa.ru.
2.9. Персональные данные, разрешенные субъектом персональных данных для распространения, — персональные данные, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных путем дачи согласия на обработку персональных данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения в порядке, предусмотренном Законом о персональных данных (далее — персональные данные, разрешенные для распространения).
2.10. Пользователь — любой посетитель веб-сайта atlasvkusa.ru.
2.11. Предоставление персональных данных — действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц.
2.12. Распространение персональных данных — любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом.
2.13. Трансграничная передача персональных данных — передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу.
2.14. Уничтожение персональных данных — любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и/или уничтожаются материальные носители персональных данных.

3. Основные права и обязанности Оператора

3.1. Оператор имеет право:
— получать от субъекта персональных данных достоверные информацию и/или документы, содержащие персональные данные;
— в случае отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку персональных данных, а также, направления обращения с требованием о прекращении обработки персональных данных, Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных при наличии оснований, указанных в Законе о персональных данных;
— самостоятельно определять состав и перечень мер, необходимых и достаточных для обеспечения выполнения обязанностей, предусмотренных Законом о персональных данных и принятыми в соответствии с ним нормативными правовыми актами, если иное не предусмотрено Законом о персональных данных или другими федеральными законами.
3.2. Оператор обязан:
— предоставлять субъекту персональных данных по его просьбе информацию, касающуюся обработки его персональных данных;
— организовывать обработку персональных данных в порядке, установленном действующим законодательством РФ;
— отвечать на обращения и запросы субъектов персональных данных и их законных представителей в соответствии с требованиями Закона о персональных данных;
— сообщать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных по запросу этого органа необходимую информацию в течение 10 дней с даты получения такого запроса;
— публиковать или иным образом обеспечивать неограниченный доступ к настоящей Политике в отношении обработки персональных данных;
— принимать правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных;
— прекратить передачу (распространение, предоставление, доступ) персональных данных, прекратить обработку и уничтожить персональные данные в порядке и случаях, предусмотренных Законом о персональных данных;
— исполнять иные обязанности, предусмотренные Законом о персональных данных.
4. Основные права и обязанности субъектов персональных данных
4.1. Субъекты персональных данных имеют право:
— получать информацию, касающуюся обработки его персональных данных, за исключением случаев, предусмотренных федеральными законами. Сведения предоставляются субъекту персональных данных Оператором в доступной форме, и в них не должны содержаться персональные данные, относящиеся к другим субъектам персональных данных, за исключением случаев, когда имеются законные основания для раскрытия таких персональных данных. Перечень информации и порядок ее получения установлен Законом о персональных данных;
— требовать от оператора уточнения его персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав;
— выдвигать условие предварительного согласия при обработке персональных данных в целях продвижения на рынке товаров, работ и услуг;
— на отзыв согласия на обработку персональных данных, а также, на направление требования о прекращении обработки персональных данных;
— обжаловать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных или в судебном порядке неправомерные действия или бездействие Оператора при обработке его персональных данных;
— на осуществление иных прав, предусмотренных законодательством РФ.
4.2. Субъекты персональных данных обязаны:
— предоставлять Оператору достоверные данные о себе;
— сообщать Оператору об уточнении (обновлении, изменении) своих персональных данных.
4.3. Лица, передавшие Оператору недостоверные сведения о себе, либо сведения о другом субъекте персональных данных без согласия последнего, несут ответственность в соответствии с законодательством РФ.

5. Принципы обработки персональных данных

5.1. Обработка персональных данных осуществляется на законной и справедливой основе.
5.2. Обработка персональных данных ограничивается достижением конкретных, заранее определенных и законных целей. Не допускается обработка персональных данных, несовместимая с целями сбора персональных данных.
5.3. Не допускается объединение баз данных, содержащих персональные данные, обработка которых осуществляется в целях, несовместимых между собой.
5.4. Обработке подлежат только персональные данные, которые отвечают целям их обработки.
5.5. Содержание и объем обрабатываемых персональных данных соответствуют заявленным целям обработки. Не допускается избыточность обрабатываемых персональных данных по отношению к заявленным целям их обработки.
5.6. При обработке персональных данных обеспечивается точность персональных данных, их достаточность, а в необходимых случаях и актуальность по отношению к целям обработки персональных данных. Оператор принимает необходимые меры и/или обеспечивает их принятие по удалению или уточнению неполных или неточных данных.
5.7. Хранение персональных данных осуществляется в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных. Обрабатываемые персональные данные уничтожаются либо обезличиваются по достижении целей обработки или в случае утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.

6. Цели обработки персональных данных
Цель обработкиОбеспечение корректного функционирования и безопасности Веб-сайта, хранение настроек Пользователя, получение статистической информации и аналитики посещений Веб-сайта для последующего улучшения Веб-сайта
Персональные данныеIP-адрес, информация из файлов cookie, информация о браузере, об аппаратном и программном обеспечении устройства, время доступа, адреса запрашиваемых страниц
Правовые основанияСогласие на обработку персональных данных
Виды обработки персональных данныхСбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уничтожение и обезличивание персональных данных, передача стороннему аналитическому сервису «Яндекс Метрика», предоставляемого Оператору ООО «Яндекс», ОГРН 1027700229193, ИНН 7736207543, зарегистрированному по адресу: 119021, г.Москва, ул. Льва Толстого, д.16, для достижения целей обработки.

Ознакомиться с политикой конфиденциальности ООО «Яндекс» можно по следующей ссылке https://yandex.ru/legal/confidential/.

7. Условия обработки персональных данных

7.1. Обработка персональных данных осуществляется с согласия субъекта персональных данных на обработку его персональных данных.
7.2. Обработка персональных данных необходима для достижения целей, предусмотренных международным договором Российской Федерации или законом, для осуществления возложенных законодательством Российской Федерации на оператора функций, полномочий и обязанностей.
7.3. Обработка персональных данных необходима для осуществления правосудия, исполнения судебного акта, акта другого органа или должностного лица, подлежащих исполнению в соответствии с законодательством Российской Федерации об исполнительном производстве.
7.4. Обработка персональных данных необходима для исполнения договора, стороной которого либо выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных, а также для заключения договора по инициативе субъекта персональных данных или договора, по которому субъект персональных данных будет являться выгодоприобретателем или поручителем.
7.5. Обработка персональных данных необходима для осуществления прав и законных интересов оператора или третьих лиц либо для достижения общественно значимых целей при условии, что при этом не нарушаются права и свободы субъекта персональных данных.
7.6. Осуществляется обработка персональных данных, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных либо по его просьбе (далее — общедоступные персональные данные).
7.7. Осуществляется обработка персональных данных, подлежащих опубликованию или обязательному раскрытию в соответствии с федеральным законом.

8. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных

Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
8.1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
8.2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства либо в случае, если субъектом персональных данных дано согласие Оператору на передачу данных третьему лицу для исполнения обязательств по гражданско-правовому договору.
8.3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора atlasvkusa.ru@mailwebsite.ru с пометкой «Актуализация персональных данных».
8.4. Срок обработки персональных данных определяется достижением целей, для которых были собраны персональные данные, если иной срок не предусмотрен договором или действующим законодательством.
Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора atlasvkusa.ru@mailwebsite.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
8.5. Вся информация, которая собирается сторонними сервисами, в том числе платежными системами, средствами связи и другими поставщиками услуг, хранится и обрабатывается указанными лицами (Операторами) в соответствии с их Пользовательским соглашением и Политикой конфиденциальности. Субъект персональных данных и/или с указанными документами. Оператор не несет ответственность за действия третьих лиц, в том числе указанных в настоящем пункте поставщиков услуг.
8.6. Установленные субъектом персональных данных запреты на передачу (кроме предоставления доступа), а также на обработку или условия обработки (кроме получения доступа) персональных данных, разрешенных для распространения, не действуют в случаях обработки персональных данных в государственных, общественных и иных публичных интересах, определенных законодательством РФ.
8.7. Оператор при обработке персональных данных обеспечивает конфиденциальность персональных данных.
8.8. Оператор осуществляет хранение персональных данных в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных.
8.9. Условием прекращения обработки персональных данных может являться достижение целей обработки персональных данных, истечение срока действия согласия субъекта персональных данных, отзыв согласия субъектом персональных данных или требование о прекращении обработки персональных данных, а также выявление неправомерной обработки персональных данных.

9. Перечень действий, производимых Оператором с полученными персональными данными

9.1. Оператор осуществляет сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление и уничтожение персональных данных.
9.2. Оператор осуществляет автоматизированную обработку персональных данных с получением и/или передачей полученной информации по информационно-телекоммуникационным сетям или без таковой.

10. Трансграничная передача персональных данных

Оператор не осуществляет трансграничную передачу данных.

11. Конфиденциальность персональных данных

Оператор и иные лица, получившие доступ к персональным данным, обязаны не раскрывать третьим лицам и не распространять персональные данные без согласия субъекта персональных данных, если иное не предусмотрено федеральным законом.

12. Заключительные положения

12.1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты atlasvkusa.ru@mailwebsite.ru.
12.2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
12.3. Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу atlasvkusa.ru/#wxopenlegal.
12.4. Согласие на обработку персональных данных действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано путем подачи заявления.


Политика использования cookie (куки-файлов)

Данный сайт использует куки-файлы для идентификации устройства пользователя каждый раз, когда он заходит на ресурс для корректного отображения рекламы, а так же сбора статистики о её просмотрах и эффективности. Используя наш сайт, вы подтверждаете свое согласие на обработку операторами куки-файлов. Если вы не согласны с данной политикой - закройте сайт, либо отключите куки-файлы в настройках своего бразуера.

Как управлять куки-файлами?

Вы можете разрешать или запрещать сохранение куки-файлов в настройках вашего браузера. Вы можете удалять куки-файлы, чтобы очистить историю посещений и настройки сайтов.

Аналитические куки-файлы

Мы используем различные инструменты и соответствующие аналитические куки-файлы следующих поставщиков услуг: Яндекс.Метрика (ООО «ЯНДЕКС»). Ознакомиться с политикой конфиденциальности Яндекс можно по следующей ссылке: https://yandex.ru/legal/confidential/

Хранение и удаление куки-файлов

У нашего ресурса нет прямого доступа к куки-файлам хранящемся на вашем устройстве. Куки-файлы хранятся до достижения целей обработки персональных данных. Куки-файлы посещений активны от момента открытия сайта и до завершения работы с браузером, после чего автоматически удаляются.

Мы используем файлы cookie. Они помогают улучшать сайт и делать его удобнее.
Нажимая «Принять», вы соглашаетесь с их использованием и передачей данных сервису веб-аналитики. Если нет — измените настройки браузера или покиньте сайт.
Политика обработки персональных данных и политика cookie